プレイ後ケア

ぷれいごけあ

別名・表記:アフターケア

プレイ後ケアとは、SM・BDSMの終了後に、身体状態や感情を確認し、休息・保温・水分補給・会話など必要なケアを行うことです。

プレイ後ケアとは

プレイ後に行うケア全般を指す言葉で、アフターケアとほぼ同じ意味で使われます。強い刺激がなくても、緊張や役割への没入から日常へ戻る時間として役立つことがあります。

内容は人によって違う

抱擁や会話を好む人もいれば、一人で静かに休みたい人もいます。水分、軽食、シャワー、傷の確認など身体面のケアが必要な場合もあります。

事前に希望を確認する

プレイが終わってから初めて考えるのではなく、どのようなケアが落ち着くか、連絡が必要かなどを事前交渉で聞いておくと対応しやすくなります。

後日確認も含める

打撃や拘束などでは翌日に痛みや痣が強くなることがあります。感情面のサブドロップも遅れて出ることがあるため、必要に応じて後日チェックインします。

ケアを義務の形にしすぎない

アフターケアの方法を一つに決めつける必要はありません。触れられたくない人に抱擁を強いるなど、ケアそのものが負担にならないよう、その時の希望を確認します。